https://www.maestr-ale.org/come-far-cessare-i-conflitti/ Ali della Strada Maestra Thu, 18 Jan 2024 13:11:49 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.1 https://www.maestr-ale.org/come-far-cessare-i-conflitti/#comment-633 Thu, 18 Jan 2024 13:11:49 +0000 https://www.maestr-ale.org/?p=49915#comment-633 -“Cogito ergo sum”- Penso, dunque Sono.
Noi Siamo ciò che pensiamo. Di conseguenza, solo osservando ciò che accade nel nostro mondo interiore, possiamo comprendere e cambiare quanto accade
all’ esterno e viceversa. Sapevate che le emozioni durano soltanto 90 secondi? Giusto il tempo che le sostanze chimiche responsabili si dissolvano, dopodiché siamo noi a scegliere di prolungarne l’effetto fino a toccare i nostri pensieri con la conseguente perdita del loro carattere transitorio.
Le nostre emozioni talvolta contraddittorie e incontrollabili, rappresentano la nostra guida interiore e fondano la nostra identità.
Non si possono e non si devono reprimere, perché è soltanto grazie a loro che il nostro “Io” trova lo spazio per uscire dai suoi confini e mettersi in risonanza con il mondo esterno e con gli altri. A tal proposito, ho fatto mio un bellissimo pensiero di un saggio, uno scrittore che sosteneva che non si deve estinguere la passione con la ragione, bensì imparare a “ragionare appassionatamente” senza dimenticare che noi NON siamo la nostra tristezza, la nostra rabbia e nemmeno le nostre paure… eppure molte volte tendiamo a sentirci in balia delle nostre emozioni fino a indentificarci in esse e a trasformarle in uno stato d’animo che incide sul nostro carattere e sulla nostra personalità.
Il Segreto? Diamo voce al cuore!

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