


Mettiti in ascolto
Mettiti in ascolto Perciò andare oltre tutto quello che sta avvenendo in questo periodo, quindi conflitti sia interiori che anche con gli altri, può avvenire solo se mi metto in ascolto? È questo che devo fare? Sì. Mettersi in ascolto non significa “spegnere tutto il...
Nascondere per non soffrire
Nascondere per non soffrire Un ‘altra cosa che mi colpisce è la memoria, il fatto di non ricordare le cose volutamente, perché così mi faccio scivolare i problemi di dosso.. La memoria … non so come spiegarlo … da un po’ di tempo cerco di annullare tutti i...
La tecnica più efficace
La tecnica più efficace Ci sono diverse pratiche, tecniche e meditazioni. Vorrei sapere quali sono quelle in cui mi devo focalizzare di più per fare in modo che questo succeda, cioè che la mia vita progredisca. In Realtà le tecniche sono tutte valide; ciò che cambia è...