Iniziativa La Casa degli Operatori Olistici

Il Socio Saverio Caffarelli propone…

78 CHIAVI

Le 78 Chiavi per la Crescita Personale

Percorso di consapevolezza e crescita personale

Tutti i mercoledì non festivi
dalle ore 17,00 alle ore 18,00
fino al 28 luglio 2027

Cagliari, Via San Lucifero 65
Necessaria prenotazione!

Ogni Chiave apre una possibilità.
Ogni possibilità sviluppa una competenza.
Ogni competenza interiorizzata restituisce libertà

Presentazione

LE 78 CHIAVI PER LA CRESCITA PERSONALE
Un percorso di consapevolezza, riflessione e trasformazione attraverso 78 Chiavi Evolutive
Le 78 Chiavi per la Crescita Personale sono un percorso strutturato per accompagnare la persona nell’esplorazione di cinque diverse dimensioni dell’esperienza umana.
Non si tratta di imparare semplicemente dei concetti, né di ricevere indicazioni su ciò che si dovrebbe fare.
Ogni Chiave Evolutiva rappresenta uno stimolo da incontrare, osservare e sperimentare personalmente, per permettere alla riflessione di trasformarsi progressivamente in consapevolezza, esperienza e integrazione.
Il percorso completo comprende 78 Chiavi, organizzate in 5 Livelli Evolutivi.

 

I 5 LIVELLI

 

1. MONDO INTERIORE – 22 Chiavi
È il punto di partenza del percorso.
Riguarda la dimensione più profonda della persona: il proprio mondo interiore, il modo in cui ci si percepisce, si osserva e si entra in rapporto con ciò che accade dentro di sé.
Le prime 22 Chiavi costituiscono una sorta di fondamento interiore sul quale poter sviluppare i livelli successivi.

 

2. AZIONE – 14 Chiavi
Dopo l’esplorazione del mondo interiore, l’attenzione si sposta sul modo in cui la persona agisce.
Come trasformiamo ciò che sentiamo e comprendiamo in comportamenti?
Come scegliamo?
Come ci muoviamo nella realtà?
Cosa facciamo e cosa, invece, rimandiamo o evitiamo?
Le Chiavi dell’Azione permettono di osservare il rapporto tra consapevolezza e comportamento.

 

3. EMOZIONI – 14 Chiavi
Il terzo livello riguarda il sentire.
Le emozioni non vengono considerate semplicemente qualcosa da controllare o eliminare, ma come una dimensione dell’esperienza da riconoscere, ascoltare e comprendere.
Le Chiavi diventano così occasioni per osservare il proprio modo di vivere le emozioni e il loro rapporto con le scelte e i comportamenti.

 

4. PENSIERO – 14 Chiavi
Il quarto livello è dedicato al pensare.
Credenze, interpretazioni, schemi, punti di vista e modalità con cui attribuiamo significato alla nostra esperienza diventano oggetto di osservazione.
L’obiettivo non è stabilire quali pensieri siano “giusti” o “sbagliati”, ma sviluppare la capacità di osservare il proprio modo di pensare e riconoscere nuove possibilità di lettura.

 

5. REALIZZAZIONE – 14 Chiavi
L’ultimo livello riguarda la Realizzazione.
Ma Realizzazione non significa semplicemente raggiungere un obiettivo, ottenere un risultato o “realizzare sé stessi” secondo un’idea prestabilita.
È proprio qui che il percorso può diventare particolarmente interessante: l’ultima Chiave apre una prospettiva che va oltre la semplice realizzazione personale.
Dove conduce?
Cosa c’è oltre ciò che normalmente definiamo “realizzazione”?
Lo scopriremo insieme.

 

COME SI SVILUPPA IL PERCORSO
Il percorso completo è costituito da 39 incontri, uno alla settimana.
Nella maggior parte degli incontri vengono affrontate due Chiavi insieme.
Ci sono però due momenti particolari:
  • il primo incontro è dedicato esclusivamente alla Chiave 0, il pre-inizio di tutto;
  • Il tredicesimo incontro, che conclude il Livello del Mondo Interiore, è dedicato alle ultime tre Chiavi del livello.
Questo permette di attraversare progressivamente tutte le 78 Chiavi, senza trasformare il percorso in una semplice successione di argomenti.
Ogni settimana due Chiavi “abbinate” diventano qualcosa da vivere, non soltanto qualcosa di cui parlare.

 

DALLA CHIAVE ALL’ESPERIENZA
Ogni incontro segue un processo che permette di passare gradualmente dalla comprensione intellettuale all’esperienza personale.
La Chiave viene innanzitutto presentata e sviluppata.
Ma il passaggio più importante è quello successivo:
la Chiave viene vissuta.
Ciascun partecipante può osservare come quella Chiave emerge nella propria esperienza quotidiana.
Non viene quindi richiesto di “credere” nella Chiave.
Viene proposta la possibilità di verificarla personalmente attraverso l’esperienza.

 

IL RITUALE DI INTEGRAZIONE / INTERIORIZZAZIONE
La parte caratterizzante del percorso è il Rituale di Integrazione/Interiorizzazione della Chiave.
È il momento nel quale la Chiave non viene considerata soltanto come un contenuto da comprendere, ma come qualcosa da portare dentro la propria esperienza.
Attraverso un momento di calma, respirazione e ascolto personale, viene utilizzata anche l’Immagine Consiglio come stimolo per entrare in contatto con ciò che la Chiave può rappresentare per ciascuno.
La persona viene invitata a osservare, verificare e riconoscere personalmente ciò che emerge.
Non si tratta di ricevere una risposta dall’esterno.
Il passaggio fondamentale è arrivare a riconoscere il proprio consiglio, la propria consapevolezza e il proprio modo di rapportarsi alla Chiave.

 

UNA SETTIMANA PER SPERIMENTARLA
Dopo l’incontro, la Chiave continua a essere presente nella vita quotidiana.
Durante la settimana viene utilizzata la Strategia della Non Strategia: non cercare di forzare un cambiamento, ma osservare ciò che accade, lasciando che l’esperienza mostri come quella Chiave si manifesta concretamente.
La settimana diventa così uno spazio di sperimentazione.
Si osservano situazioni, reazioni, pensieri, emozioni, comportamenti e possibili cambiamenti.
Nel successivo incontro si può quindi tornare sulla propria esperienza e confrontarsi sugli effetti, sulle scoperte e sulle eventuali difficoltà incontrate.
Si crea così un ciclo:
esperienza → consapevolezza → competenza → integrazione → evoluzione → nuova esperienza
La Chiave successiva non cancella quella precedente.
Si aggiunge ad essa.
Per questo il percorso è progressivo e integrativo: ogni nuova Chiave può essere compresa anche alla luce di quelle già incontrate.

 

NON È NECESSARIO PARTIRE DALL’INIZIO
Un aspetto particolare del percorso è la possibilità di partecipare anche a un singolo incontro oppure di inserirsi in qualsiasi momento.
Ogni incontro ha infatti un proprio contenuto e una propria Chiave da esplorare.
Chi decide di seguire l’intero percorso potrà invece sperimentare la progressione delle 78 Chiavi e il loro rapporto reciproco.

 

78 CHIAVI, UN UNICO PERCORSO
Le 78 Chiavi non rappresentano 78 risposte già confezionate.
Sono 78 possibilità di osservazione.
78 occasioni per fermarsi, interrogarsi, sperimentare e guardare la propria esperienza da un punto di vista diverso.
Il percorso non promette una trasformazione automatica.
Propone piuttosto uno spazio nel quale **la persona possa fare esperienza di sé**, riconoscere ciò che emerge e attribuire personalmente significato al proprio percorso.
E proprio per questo, ogni partecipante può vivere la stessa Chiave in maniera diversa.

 

IL PERCORSO
39 incontri – due Chiavi alla volta, una settimana alla volta.
📅 A partire da mercoledì 28 ottobre 2026
Tutti i mercoledì non festivi
🕔 17.00 – 18.00
Presso l’associazione MaeStr’Ale
Con Saverio Caffarelli
Life Coach ad approccio evolutivo integrato
Psicologo/Psicoterapeuta 2000–2022
Partecipazione con Riconoscimento di Valore libero, a propria discrezione, fra 5 e 25 euro
Necessario prenotare – massimo 14 partecipanti
Al termine del percorso verrà consegnato il file con la sintesi di tutte le 78 Chiavi, come traccia complessiva del percorso svolto.

Informazioni utili: Locali climatizzati. Si consiglia di indossare abbigliamento a strati.

Trainer

Saverio Caffarelli: **Life Coach ad approccio evolutivo integrato**

Da oltre vent’anni mi occupo di formazione, sviluppo personale e processi di cambiamento.
Ho svolto la professione di **Psicologo e Psicoterapeuta dal 2000 al 2022**, esperienza che mi ha permesso di sviluppare una particolare attenzione all’ascolto, all’osservazione delle dinamiche personali e relazionali e ai processi attraverso i quali una persona può acquisire maggiore consapevolezza di sé.
Dal 2022 proseguo questo percorso come **Life Coach**, attraverso un approccio evolutivo integrato che unisce esperienza professionale, strumenti di crescita personale e metodologie da me sviluppate nel corso degli anni.
Nel mio lavoro considero il cambiamento non come qualcosa da imporre, ma come un processo che può nascere dalla capacità di **osservare, comprendere e sperimentare** ciò che accade dentro e intorno a noi.
Ho ideato e sviluppato diversi strumenti e percorsi, tra cui le **78 Chiavi per la Crescita Personale**, un sistema di riflessione articolato in cinque livelli — Mondo Interiore, Azioni, Emozioni, Pensiero e Realizzazione — che propone un percorso progressivo attraverso **78 Chiavi Evolutive**.
Il mio obiettivo è creare occasioni nelle quali le persone possano fermarsi, interrogarsi, confrontarsi e soprattutto **fare esperienza di ciò che stanno esplorando**, trasformando una semplice riflessione in una possibilità concreta di consapevolezza.
**Due Chiavi alla volta, una settimana alla volta.**

Quota di partecipazione: Riconoscimento di Valore libero fra 5 e 25 euro
Per i Soci MaeStr’Ale: Riconoscimento di Valore libero fra 4 e 20 euro
(presentare tessera valida per l’anno sociale in corso)

Per informazioni e adesioni:
Dr. Saverio Caffarelli
cell.: +39 3455813357
mail: saveriocaffarelli@gmail.com