1° MAGGIO FUORI PROGRAMMA… E FUORI PORTA

Monte Genis: nel Gerrei

tra i segreti di una terra difficile

e di un antico popolo fiero e ribelle (Villasalto)

IN-ITINERE ESCURSIONI E CONTATTO CON LA NATURA E I LUOGHI

Escursione

1° maggio 2018
ore 8.30 – 18.00

Monte Genis – Villasalto
Necessaria prenotazione!

Presentazione

Per quelli che “il Supramonte è troppo e troppo lontano…” ho pensato a un appuntamento extra fuori programma il 1° MAGGIO a un’ora da Cagliari, per godersi la Primavera in un luogo ameno, alto e silenzioso senza fare troppa strada in auto e con partenza a un’ora comoda.

Descrizione:

Sarà per tutti uno stupore scoprire un posto così isolato, solitario e “diverso” a una distanza così breve dai grossi centri del Campidano di Cagliari. Siamo nella parte più occidentale del “Parco dei Sette Fratelli – Monte Genis” , appena alle spalle di Punta Serpeddì, che si affaccia sui pendii di Sinnai: ma per giungervi si deve aggirare l’intero massiccio percorrendo la statale 387 del Gerrei, per poi addentrarsi ancora più profondamente verso il paese di Villasalto.
Quest’area del Gerrei, tagliata fuori dalle più importanti vie di comunicazione dell’Isola e penalizzata dalla carenza di risorse naturali favorevoli a uno sviluppo agricolo, ha subito un isolamento storico dovuto anche alla particolare morfologia del territorio che rende difficoltosa la viabilità e gli accessi alle aree boschive e alle valli interne. Solo nel secolo scorso, per alcuni decenni, ha visto un incremento demografico in occasione dell’apertura di alcuni centri di estrazione mineraria.
Galilla era il nome con cui questa regione interna dell’isola era nota fino alla metà del XVI° secolo, e i Galillensi erano i discendenti di quell’antica popolazione sarda che durante la preistoria edificò circoli megalitici e fonti sacre di cui troviamo tracce in tutta la zona, insieme e tombe dei giganti e ai nuraghi. Su queste montagne i Galillensi opposero sempre strenua resistenza e non-collaborazionismo nei confronti degli invasori succedutisi nei diversi periodi storici, tanto da farsi una cattiva fama per la consuetudine al furto e alla razzia a cui erano pressoché obbligati da un’economia di mera sussistenza, data la preclusione dei pascoli più bassi occupati dai vari colonizzatori.
E proprio su uno degli antichi sentieri della transumanza muoveremo i primi passi della nostra escursione. Troveremo da subito un’ antica fonte sacra e dei profondi circoli litici utilizzati anticamente anche come “neviere” (o ghiacciaie), funzione conservata anche nel toponimo di Sa Domu ‘e Sa Ni . Da qui attraverseremo un “originale” ovile… risalendo per 200 mt di dislivello un sentiero roccioso un po’ scomodo, ma in un’ora o poco più saremo sulle splendide radure della cima del Monte Genis, tra le incredibili e tormentate forme dei monoliti di granito tafonato, i rossi porfidi e la rada vegetazione che creano paesaggi da favola. Da lassù godremo di uno spettacolo immenso sulle brulle praterie che scendono verso il Parteolla, sui Monti dei Sette Fratelli e su quelli della Via dell’Argento che conducono coi loro stretti canaloni verso il Sarrabus. E ancora godremo di immensi panorami verso le gole del Flumendosa e più su verso i Monti del Gennargentu. Sul Monte è vedremo anche le recinzioni dei perimetri forestali usati negli anni 80-90 per reintrodurre con successo una colonia di mufloni. E non sarà difficile scorgere poiane, corvi imperiali e la magnifica aquila reale.
Insomma… un Monte Genis veramente ricco di spunti di interesse naturalistico, paesaggistico, archeologico, geologico, minerario, storico e culturale .
Indicazioni particolari per logistica, equipaggiamento e preparazione:
Equipaggiamento standard, nessuna indicazione particolare.

Distanza in auto da Cagliari: 1h 10min 60Km
Ore minime di cammino complessive: 4
Distanza da percorrere: 6
Dislivello complessivo in salita: 200
Si cammina a quote: 790-990
Tipologia terreno – sentiero: carrareccia, sentiero, tracce di sentiero
Tipologia del percorso: andata e ritorno sullo stesso percorso
Sterrate da fare in auto: 300mt
Quota di partecipazione: €25.00 (soci Ass. Maestr’ale €20.00)
Appuntamento a Cagliari ore e luogo: h8.30 distributore AGIP Via dei Carroz ang. Via Santa Maria Chiara (asse mediano)
Appuntamento in zona ora e luogo: h9.15 San Nicolò Gerrei Bar Taccori Via Umberto I°
Rientro stimato a Cagliari circa ore: 18.00
Adesioni entro: Venerdì 30 h 13.00
Numero minimo/massimo di adesioni: 4/12

Per informazioni e prenotazioni:

Massimo Bongini
Guida Ambientale Escursionistica AIGAE
Codice Registro Nazionale SA454 – www.aigae.org
Mob. 333.2099349 – e-mail: masbongini@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/initinerepercorsi/?notif_t=page_admin

CALENDARIO 2018 PRIMAVERA-ESTATE

LEGENDA: DIST.CA: ore di auto da Cagliari. DIFF: grado di difficoltà (è indicativo, maggiori spiegazioni in ogni scheda dettagliata). CAMM h: ore di cammino (dato variabile, l’escursione dura di più per soste ed eventuali pratiche). PERC.Km: lunghezza del percorso. DISL.SAL.mt: dislivello in salita complessivo (le discese non vengono calcolate). QUO mt: a che quote si cammina.
♥ DOM 6 MAGGIO Genn’e Mustazzu, un isolato tempio dell’acqua tra verdi montagne sul mare del Sud (Masua – Iglesias) – DIST.CA: 15min/70Km. DIFF: media. CAMM h: 4. PERC.Km: 7. DISL.SAL.mt: 450. QUO mt: 400-600
♥ SAB 19 MAGGIO Magica Grande Giara, incanti e misteri di un isola nell’isola (Setzu-Tuili-Gesturi) – DIST.CA: 1h/70Km. DIFF: facile. CAMM h: 4. PERC.Km: 9. DISL.SAL.mt: 0. QUO mt: 570
♥ SAB 2 GIUGNO (collegabile al 3) Cala Sisine e Golgo di Baunei, tra sacro, natura e mare in un parco di infinite meraviglie (Baunei) – DIST.CA: 3h/155Km. DIFF: facile. CAMM h: 4. PERC.Km: 9. DISL.SAL.mt: 150. QUO mt: 400-100-0
♥ DOM 3 GIUGNO Dal Golgo a Cala Mariolu, gioiello del Golfo di Orosei (Baunei) – DIST.CA: 3h/155Km. DIFF: media/impegnativa. CAMM h: 5. PERC.Km: 10. DISL.SAL.mt: 200+600. QUO mt: 400-600-0
♥ SAB 9 / DOM 10 GIUGNO (2 giorni con bivacco) – In collaborazione con “Sardegna Sacra”– Nuraghe e gole del Supramonte, da Sedda Arbaccas a Campu Donanigoro, dalla dolina di Su Suercone alla Gola di Surtana – DIST.CA: 3h 30min/180Km. DIFF: media/impegnativa. 1° GIORNO: CAMM h: 5-6. PERC.Km: 12. DISL.SAL.mt: 450. QUO mt: 800-500-950 / 2° GIORNO: CAMM h: 5-6. PERC.Km: 12. DISL.SAL.mt: 200. QUO mt: 900-200 – Iscrizione anticipata su www.sardegnasacra.it
♥ SAB 16 GIUGNO Tra Ogliastra e Gennargentu, Piscine di Bau Mela, Complesso Archeologico Sa Carcaredda e S’Arcu ‘e is Forros (Villagrande Strisaili) – DIST.CA: 2h45min/150Km. DIFF: facile. CAMM h: 4. PERC.Km: 7. DISL.SAL.mt: 150. QUO mt: 800-900.
♥ DOM 24 GIUGNO (acquatica) Gole di Pirincanes e cascate di Riu ‘e Forru, spettacolo dell’Alto Flumendosa (Arzana) – DIST.CA: 2h45min/150Km. DIFF: media. CAMM h: 4. PERC.Km: 6. DISL.SAL.mt: 100. QUO mt: 700-800.
♥ SAB 30 GIUGNO (con mare) Spettacolare Spartivento, dal faro al vecchio semaforo per la strada romana, tra resti nuragici, calette e fantastici paesaggi sulla Costa del Sud (Domus De Maria) – DIST.CA: 50min/50Km. DIFF: media/facile. CAMM h: 4. PERC.Km: 9. DISL.SAL.mt: 170. QUO mt: 0-170.
♥ DOM 8 LUGLIO (pomeriggio/sera) A caccia di Stelle tra Monte Cresia e Monte Eccas, Nuraghe Sa Fraigada e Nuraghe Antigori (Sinnai) – DIST.CA: 40min/35Km. DIFF: facile. CAMM h: 2. PERC.Km: 4. DISL.SAL.mt: 150. QUO mt: 700-800.
♥ SAB 14/DOM 15 LUGLIO (salita serale e notte con bivacco) Mistica notte sul Monte Arcuentu, un ponte tra terra e cielo (Arbus) – DIST.CA: 1h15min/75Km. DIFF: media/impegnativa. CAMM h: 5. PERC.Km: 7. DISL.SAL.mt: 400. QUO mt: 350-785.
♥ SAB 21 LUGLIO (pomeriggio/sera) La Piramide di Monte Liuru, tempio di roccia naturale affacciato su stagni e mare (Muravera) – DIST.CA: 1h/80Km. DIFF: facile. CAMM h: 2. PERC.Km: 4. DISL.SAL.mt: 200. QUO mt: 200-400.
♥ SAB 28 LUGLIO (pomeriggio/sera) Barrancu Mannu, verso la solitaria e imponente Tomba dei Giganti, tra strane forme e anfratti di granito (Santadi) – DIST.CA: 1h15min/65Km. DIFF: facile. CAMM h: 2. PERC.Km: 3. DISL.SAL.mt: 120. QUO mt: 160-280.
♥ SAB 4 AGOSTO (pomeriggio/sera) Pranu Muttedu, a colloquio coi menhir nell’ora degli spiriti sottili (Goni) – DIST.CA: 1h/60Km. DIFF: facile. CAMM h: 2. PERC.Km: 4. DISL.SAL.mt: 150. QUO mt: 500.

Note: i percorsi sono in prevalenza di breve o media durata e difficoltà, per favorire l’ascolto e l’osservazione. Le indicazioni dettagliate sono comunicate per email una decina di giorni prima della data prevista (se interessati potete chiedere di essere inseriti in rubrica).

Pratiche e attività extra: lungo il cammino si suggerisce un approccio sensibile agli ambienti naturali, eventualmente anche con tecniche ed esercizi di contatto con le forze naturali, respirazione, espansione sensoriale, piccole meditazioni ed altre pratiche che favoriscono il benessere fisico e interiore, e arricchiscono il piacere della compagnia e l’esperienza in Natura. La possibilità di svolgere una o più attività nella giornata è data dalle caratteristiche del luogo e dell’itinerario, dalle esigenze delle persone presenti e da altre situazioni contingenti.

La quota giornaliera per l’uscita è di € 25.00 (€ 20.00 per i soci dell’Ass. Maestr’Ale). Per uscite o eventi non ordinari la quota può essere ridotta o aumentata all’occorrenza.

Attività su richiesta: in qualsiasi momento dell’anno è possibile richiedere un’uscita o un’attività sulla base dei propri desideri, anche in giorni feriali e per più giorni. La quota varia in base al numero di persone e viene concordata al momento.

NOTE GENERALI VALIDE PER TUTTE LE USCITE

Viaggio in auto: le località degli appuntamenti si raggiungono autonomamente ma è possibile accordarsi per condividere le auto e il viaggio. I costi di carburante possono essere divisi tra i passeggeri.

https://www.associazioneculturalemaestr-ale.com/Tempi di percorrenza: quello indicato è il tempo stimato necessario al raggiungimento dell’obiettivo e ritorno o per chiudere l’anello, ed esclude tutte le soste per ristoro ed eventuali attività proposte.

Sicurezza: è importante che ogni problema fisico, alterazione o disturbo di qualsiasi genere sia comunicato preventivamente. Durante l’escursione ciascuno è responsabile della propria incolumità e del controllo del proprio stato di salute.

Imprevisti: in caso di condizioni meteo inadatte o altri impedimenti la località programmata per il giorno potrebbe essere cambiata all’ultimo momento, o l’escursione annullata del tutto e rinviata.

Uscite improvvisate: escursioni estemporanee fuori programma potrebbero essere organizzate in base alle opportunità e verranno comunicate per email o whatsapp a chi ha lasciato il proprio recapito.

Equipaggiamento standard consigliato: scarponcini da trekking (già rodati); abbigliamento morbido ma robusto e traspirante, con maglie diverse a strati (meglio in tessuto tecnico); giacca antipioggia non pesante o K-Way; maglietta intima di ricambio; cappello sole/pioggia; zaino da escursione 25-30lt; acqua 1,5/2lt; cibo leggero e nutriente, frutta e frutta secca o barrette, cioccolato; farmaci di pronto soccorso per la propria necessità; torcetta leggera o lampada frontale carica; coltellino (forbicine, pinzette); piccolo asciugamano in microfibra; telo termico d’emergenza; cambio completo d’indumenti da lasciare in auto. Facoltativo: bastoncini telescopici; telo leggero per sedersi; costume da bagno; crema solare; repellente per insetti; penna e blocco per appunti; una piccola “offerta” (cibo, erbe, oggetto, messaggio…) da lasciare al luogo che si raggiungerà. La lista dell’equipaggiamento suggerito ha a che vedere col comfort ma anche con la sicurezza, portate quello che credete (le esigenze sono in parte anche soggettive) ma vi prego di non sottovalutarla.

Preparazione fisica: una buona salute fisica e un minimo di attitudine o allenamento al movimento e alla camminata sono il requisito minimo per le escursioni. Per ogni incertezza o necessità consultatevi preventivamente.

in–itinere

PERCORSI ED ESPERIENZE
NELLA NATURA E NELLA STORIA
DELLA SARDEGNA

La Sardegna attrae, accoglie, stupisce, incanta, e cura come un unico e grande tempio naturale. Percorrerla a piedi, scoprirla coi tempi giusti e tutti i sensi svegli riserva esperienze indimenticabili. E’ una regione privilegiata per l’offerta di ogni tipo di itinerari e ad ogni livello di difficoltà. La sua natura ha un carattere forte e speciale che viene subito percepito da chi la scopre per la prima volta, una frequenza con cui bisogna imparare a sintonizzarsi se si vuole sperimentare un contatto ancora più intimo e intenso.

È una terra antica, testimone di una cultura che conosceva il potere dei luoghi naturali e cercava di integrarsi con essi, riproducendone e amplificandone l’armonia e l’equilibrio, con una quantità strabiliante di resti e costruzioni dell’età preistorica, in buona parte ancora avvolti nel mistero: pietre fitte, templi, pozzi sacri, nuraghi, tombe dei giganti, domus de janas… Opere che mostrano una straordinaria perizia e riescono ancora a trasmettere una grande capacità di accordo armonico con le forze della terra e del cielo

Queste sono le risorse naturali che la Sardegna mette a disposizione, ad anche la materia prima delle esperienze e dei percorsi di In-Itinere. “In-Itinere” è “lungo il cammino”. “In” è anche la direzione e la dimensione interiore di un viaggio. Il suo senso è nel valore che riusciamo a dare ad ogni piccola cosa che incontriamo tra l’intento di partenza e la mèta di arrivo.

Informazioni e prenotazioni:

Massimo Bongini
Guida Ambientale Escursionistica AIGAE
Codice Registro Nazionale SA454 www.aigae.org
Mob.333.2099349 e-mail: masbongini@gmail.com
Pagina Facebook:
https://www.facebook.com/initinerepercorsi/?notif_t=page_admin

Quote di partecipazione: € 25.00

Per i Soci Maestr’Ale: € 20.00

(presentare tessera valida per l’anno sociale in corso)

Conduttore

Massimo Bongini E’ Guida Ambientale Escursionistica AIGAE (Codice Registro Nazionale SA454 www.aigae.org) da Gennaio 2018. Pratica da 25 anni (tra Appennino e Sardegna soprattutto) alpinismo, free climbing, canyoning, trekking e altre attività outdoor (frequenza di corsi ed esperienze sotto la conduzione delle Guide Alpine Cristiano Delisi e Luca Bucciarelli). Conosce molto bene, frequenta, gira e ama tutta la Sardegna.

Ha condotto a Roma per trent’anni uno dei “ centri del naturale bio-eco” storici italiani (Emporium Naturae). Oltre alle attività commerciali e tecniche (negozio, ristorante, laboratorio produzione), ha curato, come organizzatore o docente, anche programmi di iniziative culturali, didattiche, divulgative ed esperienziali su diversi argomenti: alimentazione naturale; ecologia; naturismo; terapie olistiche e medicine non convenzionali; bioedilizia, geobiologia, radiestesia; ricerca interiore, psichica e spirituale; cultura e tradizioni antiche, sciamanesimo, pratiche e cultura dei nativi americani; canto armonico; spada medievale occidentale.

Dal 2016 è operatore e consulente in B.R.A. (Biocompatibilità e Riarmonizzazione Ambientale) per la bonifica dei disturbi energetici dell’habitat secondo la metodologia Aetere’s (www.aeteres.com).

Conduce seminari su diversi argomenti tra quelli sopra citati, soprattutto in collaborazione con l’Associazione Culturale Maestr’Ale di Cagliari.

E’ nato a Firenze nel 1960. Vive a Cagliari dal 2013.