Il Socio Massimo Bongini propone…
ESCURSIONI E CONTATTO CON LA NATURA E I LUOGHI
con Massimo Bongini
Necessaria prenotazione!
Ci sono molti modi di entrare il relazione con la Natura. E quando ci avviciniamo a lei, più riusciamo ad assomigliarle e più il rapporto si fa interessante e ricco. Con una disposizione d’animo aperto e una piena attenzione sensoriale possiamo aprire un canale di comunicazione e partecipare di un sistema in perfetto equilibrio e armonia.
Stiamo imparando a riconoscere la Terra come un’entità intelligente, viva e senziente, e a sentire che il nostro modo di vederla e considerarla può metterci in “risonanza” con lei e offrirci esperienze mai provate prima.
In questo la Sardegna ha mille risorse e doni da offrire: una natura potente e variegata, un mare di bellezza invidiabile a incorniciarla, una biodiversità unica in tutto il mediterraneo, e un quantità straordinaria di resti e testimonianze di una cultura preistorica affascinate e in gran parte ancora sconosciuta.
Negli incontri in programma propongo escursioni con approccio sensibile agli ambienti naturali, in cui potremo talvolta sperimentare tecniche ed esercizi di contatto, respirazione, piccole meditazioni ed altre pratiche che favoriscono il benessere fisico e interiore, e arricchiscono il piacere della compagnia e l’esperienza in Natura. I percorsi a piedi sono in prevalenza di breve o media durata e difficoltà, in ambienti montani, collinari e costieri e verranno fornite ogni volta indicazioni sulle caratteristiche del percorso ed eventuali requisiti di preparazione fisica.
Calendario delle uscite Primavera/Estate
– Dom 9/4 Cascata Piscina Irgas (Villacidro): 1h da Cagliari, diff. Media, lungh. 3+3 km, disl. +500/-500, tempo 1.5+1.5 h.
– Dom 23/4 Tomba dei Giganti Barrancu Mannu (Santadi): 1h da Cagliari, diff. facile, lungh. 2+2km + dintorni, disl. +100/-100, tempo 1+1 h.
– Dom 14/5 Monte Arcuentu (Montevecchio – Arbus): 1h da Cagliari, diff. Media, lungh. 3+3 km, disl. +500/-500, tempo 2+2 h.
– Ven/Dom 26-27-28/5 Tre giorni al Golgo (Baunei): 2.5h da Cagliari, varie attività, visite ed escursioni in zona tra cui Cala Goloritzè, diff. Medio-facili, lungh. medie o brevi (1-3 km + rit), disl. Max 500mt, tempo max 2+2 h. ISCRIZIONE ENTRO MARZO! RICHIEDERE PROGRAMMA DETTAGLIATO.
– Sab 10/6 Riu Picocca (Burcei) ACQUATICA: 45min da Cagliari, diff. media, lungh. 3+3km, disl. 0-, tempo 5h min.
– Dom 18/6 Sa Crabarissa (Austis) / Nuraghe Santa Barbara (Villanovatruschedu): 1.40h da Cagliari, diff. facile, lungh. 1+1 km +dintorni, disl. -50/+50, tempo 20+20 min.
– Ven 30/6 NOTTE Cascata di San Pietro Paradiso / Tomba dei Giganti Is Concias (Quartucciu): 40min. da Cagliari, diff. Facile, vicino all’auto
– Dom 9/7 Bruncu Nicola Bove (Sinnai – Maracalagonis): 1h da Cagliari, diff. Media, lungh. 6 km, disl. -200/+200, tempo 4 h.
– Sab 15/7 NOTTE Anello della Sella del Diavolo (Cagliari): diff. Medio-facile, lungh. 2 km, disl. +150/-150, tempo 2 h.
Note importanti
– DESCRIZIONI E INDICAZIONI DETTAGLIATE PER OGNI USCITA VENGONO PUBBLICATE O COMUNICATE 10-15 GIORNI PRIMA DELLA DATA PREVISTA
– LA LOCALITÀ PROGRAMMATA PER IL GIORNO POTREBBE ESSERE CAMBIATA ALL’ULTIMO MOMENTO, O L’ESCURSIONE ANNULLATA DEL TUTTO E RINVIATA IN CASO DI CONDIZIONI METEO INADATTE O ALTRI IMPEDIMENTI
– ALTRE USCITE ESTEMPORANEE FUORI PROGRAMMA POTREBBERO ESSERE ORGANIZZATE IN BASE ALLE OPPORTUNITA’ E VERRANNO COMUNICATE PER EMAIL O WHATSAPP A CHI LASCIA IL PROPRIO RECAPITO
– LE LOCALITÀ DOVRANNO ESSERE RAGGIUNTE CON MEZZI PROPRI MA SARÀ POSSIBILE ACCORDARCI PER CONDIVIDERE LE AUTO E IL VIAGGIO.
– I TEMPI DI PERCORRENZA INDICATI SONO QUELLI NECESSARI AL RAGGIUNGIMENTO DELL’OBIETTIVO ED ESCLUDONO TUTTE LE SOSTE. I DISLIVELLI SONO INDICATIVI.
– LA QUOTA GIORNALIERA PER L’USCITA È DI € 25.00 (€ 20.00 PER I SOCI MAESTR’ALE). PER LE INIZIATIVE CITTADINE (SELLA DEL DIAVOLO O PARCHI) LA QUOTA È DI € 15.00 (€ 10.00 PER I SOCI MAESTR’ALE). IL COSTO DELLE INIZIATIVE DI PIÙ GIORNI VIENE COMUNICATO CON TUTTI I DETTAGLI AGLI INTERESSATI CHE NE FANNO RICHIESTA.
Per informazioni e iscrizioni
Massimo Bongini – 333.2099349
e-mail: masbongini@gmail.com
“In itinere” è “lungo il cammino“.
“In” è anche la direzione e la dimensione interiore del viaggio .
Il suo senso è nel valore che riusciamo a dare
a qualsiasi piccola cosa si trovi
tra un intento di partenza e l’obiettivo di arrivo.
L’operatore
Massimo Bongini ha condotto a Roma per trent’anni uno dei “centri del naturale bio-eco” storici italiani, con attività commerciale, produttiva, ristorativa, servizi tecnici, iniziative didattiche e culturali, organizzazione di corsi, collaborazioni istituzionali, coordinamenti e consorzi nazionali di settore.
Nel contempo ha seguito percorsi di studio, attività e corsi in materia di ricerca psichica e spirituale, cultura e tradizioni antiche, sciamanesimo, terapie e medicine non convenzionali, naturismo, alimentazione naturale, bioedilizia, geobiologia ed ecologia, approfondendo ogni conoscenza con pratiche ed esperienze personali.
È operatore e consulente in B.R.A. – Biocompatibilità e Riarmonizzazione Ambientale, in accordo alla metodologia e Aetere’s (www.aeteres.com) con cui svolge rilevamenti e bonifiche dei disturbi energetici ambientali.
Ha praticato a lungo una disciplina definita della “Spada Sacra”, basata su antiche tecniche meditative, rituali e marziali della tradizione occidentale, e segue dal 2001 il cammino della “via rossa”, secondo la tradizione spirituale dei nativi americani Lakota.
Da 25 anni pratica l’alpinismo, l’escursionismo, il canyoning ed altre attività in quella “natura profonda”che considera sua prima fonte d’ispirazione, meditazione e guida.
Sta seguendo il Corso di formazione AIGAE per Guida Ambientale Escursionistica (valido a livello nazionale e ai fini dell’iscrizione al Registro Regione delle guide della Sardegna).
