° Prenditi un po’ di tempo in un luogo dove puoi rilassarti senza essere disturbato/a o interrotto/a …
° radicati (immagina che delle radici di energia vadano dalle piante dei tuoi piedi al centro della Terra) …
° connettiti (immagina che dalla stella più luminosa del Cielo parta un raggio di luce che ti attraversi dal centro della testa e vada a congiungersi alle radici di energia che partono dalle piante dei piedi) …
° porta la tua attenzione al Centro del tuo Centro (all’altezza del plesso solare), e …
° lasciati scivolare lì, dove autenticamente Sei …

Dio, il Tutto, l’Uno, l’Assoluto, la Fonte, la Sorgente, la Matrice …
        è una sfera
        la cui circonferenza è in nessun luogo
        e il cui centro è ovunque …

Esprimi l’intenzione e visualizza davanti a te
        una sfera abbastanza grande da poterti contenere
        e immagina e visualizza al suo interno
        1 copia perfetta di te, ma intangibile: la tua forma astrale

Ora esprimi l’intenzione di attivare il potere di guarigione
        che è insito nella tua Natura Divina …

        … e la sfera, pur rimanendo trasparente,
        irradia una luce verde …

Di fronte alla tua forma astrale,
        esprimi l’intenzione di essere guarito/a
        nel corpo fisico, emotivo e mentale.
        Non importa che individui ciò che è da guarire,
        ma che tu sappia con certezza che,
        qualunque cosa sia,
        è già tornata in flusso
        rimettendo il tuo Sistema in equilibrio.

Espressa l’intenzione, entra nella sfera
        e fonditi con la tua forma astrale,
        tornando nell’Uno …
        e resta lì, fino a quando non avverti
        che il processo è concluso.

Puoi utilizzare questa tecnica
anche per tutto ciò che ti appare altro rispetto a te,
fondendoti con la sua forma astrale.