Meditazione
per i momenti turbolenti della vita

Questa pratica meditativa ci aiuta a centrare noi stessi, quando ci si trova ad affrontare momenti particolarmente turbolenti della vostra vita. Immaginare e incarnare la stabilità di una montagna ci allenerà a essere presenti alle condizioni avverse del mondo e a quelle interiori.

L'EVIDENZA

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