Non chiedere al sole di abbronzarti

Com’è che posso andare più in profondità nella mia meditazione senza che debba utilizzare per fare ciò altre cose?

Non hai bisogno di nulla, solo di aprirti alla possibilità di farlo. Allenarti con assiduità, perseveranza e assoluta fiducia che questo già è. Non hai bisogno di nulla se non di tornare al Centro del tuo Centro, osservare la tua respirazione, portare l’attenzione al respiro e restare al Centro del tuo Centro.

Non cercare di non pensare, poiché se cerchi di non pensare alimenti il corpo mentale. Non cercare di vedere o di sentire, poiché altrimenti alimenti il tuo corpo mentale di nuovo. Ma respira ed esprimi l’intenzione di stare al Centro del tuo Centro, come se fossi sdraiato al sole, dove non hai bisogno di chiedere al sole di abbronzarti: semplicemente stai. E a ogni pensiero che giunge, ringrazialo e torna con l’attenzione al respiro.

Allenati a questo, e in breve tempo sentirai la profondità dello stato meditativo sempre più a portata di mano.

Tratto da una Canalizzazione alla Fonte
effettuata il 05.07.2024